歯医者さん事典vol.63〜マウスウォッシュってどれが良いの？〜
「オススメのマウスウォッシュってありますか？」
これもまた、患者さんから良く聞かれる質問です。
患者さんの多くは、やはり虫歯予防や歯周病予防に効果的なものを求めているようです。
マウスウォッシュ・・確かに色々な種類が出ていて、どれが効果あるのか迷ってしまいますね。
ドラッグストアーなどで売っているものは、どれを選んでも効果としてさほど大差はないのかなと思っています。
ただ！！ これだけは気をつけて欲しいことがあります。
「アルコール成分が入っているマウスウォッシュ」です。
お口に含んだ時にピリピリと刺激を感じたり、お口の水分が奪われて唾液が少なくなってお口の渇きを感じたりすることがあります。
ドライマウスで口臭が気になっている方が使ったら？？
口臭などを気にしている人に限って、「濃い方が効き目があるかも？」と思って原液を薄めずに使っていたりするのですが・・・
そんなことをしたら、ますますお口の渇きを感じてしまうようになってしまって、逆効果なのです。
もちろん、全く何もしないでいるよりは、使用した方がお口の中を清潔に保つことはできます。
私も就寝前に使ったりしますが、やはり使った方が起床時のお口の中がサッパリしています。
ところが、残念ではありますがどれも「補助的に使う物」で、それを「使っただけで虫歯や歯周病を予防することはできません。」
極論を言うと、全く歯磨きをせずにマウスウォッシュを毎日使った場合と、歯ブラシやフロスで毎日のケアをしっかりと行ってマウスウォッシュを使わなかった場合・・・
どちらが虫歯や歯周病にならないと思いますか？
毎日のケアをしっかりと行ってマウスウォッシュを使わなかった場合に決まっていますよね。
やはり基本的な歯磨きとフロスが、お口のケアをする上で一番大切なのです。
もちろん、マウスウォッシュを否定している訳ではありませんので（笑）、基本的なお口のケアをしっかりと行った上で上手に使ってみてくださいね。
